• #

    Opið hús í Vælveru Fitness

    Í døgunum 1.-7.september hevur Vælvera Fitness opið hús fyri øllum áhugaðum.

  • #

    Vælvera Fitness

    Prøv vores X-FIT hold i vores nye udbygning - kondition, styrke, kettlebells og funktionel træning og Jungle Sports.

  • #

    Træn MMA i Vælvera Fitness

    Som en del af dit medlemskab kan du træne på alle vores hold, bl.a. Mixed Martial Arts, Kickboxing og motionsboksning.

  • #

    Vælvera Fitness

    Tú kanst fáa ráðgeving um kost frá útbúnum kostráðgeva. Vit bjóða eisini persónliga venjing, coaching, fysioterapi og vøddamíking. Øll okkara starvsfólk hava viðkomandi útbúgving.

  • #

    Vælvera Fitness

  • #

    X - FIT

    Vidste du at vores X-FIT hold er for alle? Niveauet på holdene sætter du nemlig selv, om du ønsker en benhård træning, eller at tage det mere med ro.

Gerst limur

Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur.

Gerst limur - Runavík

Gerst limur - Tórshavn

Venjingarskrá fyri lið

Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Nýt leinkini niðriundir, fyri at síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík. 

Venjingarskrá - Tórshavn »

Venjingarskrá - Runavík »

Upplatingartíðir

Her sært tú okkara upplatingartíðir

Vælvera Fitness Runavík
Mánadag - hósdag 06:00 - 21:30
Fríggjadag 06:00 - 20:00
Leygardag 09:00 - 18:00
Sunnudag 09:00 - 18:00
Vælvera Fitness Tórshavn
Mánadag - Hósdag 05:30 - 22:00
Fríggjadag 05:30 - 20:00
Leygardag - sunnudag 07:30 - 18:00
Vælvera Fitness Vestmanna
Mánadag - Hósdag 06:00 - 22:00
Fríggjadag 06:00 - 20:00
Leygardag - sunnudag 09:00 - 18:00

 

Opið hús í Vælveru Fitness

Í døgunum 1.-7 .september hevur Vælvera Fitness opið hús fyri øllum áhugaðum. Kennir tú onkran, sum tú kundi hugsað tær at tikið við til venjing, kanst tú gera hetta frá 1. september til og við 7. september. Við øðrum orðum: Øll eru hjartaliga vælkomin at venja ókeypis í Vælveru Fitness fyrstu vikuna í september.


Vit síggjast! :)




Limaskapið í Vælveru Fitness gevur tær atgongd til øll okkara venjingarhølir, hentleikar og liðvenjingar.
Í Tórshavn og Runavík hevur tú møguleika at luttaka á liðum, alt frá aerobic, dansiliðum, styrkiliðum, X-FIT liðinum, stríðsítróttsliðum og á mongum øðrum. Gevið gætur, at tað kostar ikki eyka fyri at luttaka í liðvenjingunum.

Tørvar tær at koma í gongd við tínari venjing, hevur tú altíð møguleika at bíleggja eina tíð til eina venjingarvegleiðing við at skriva til info@vaelvera.fo ella tú kanst ringja á tlf. 320 310. Gevið gætur, at hetta er við í mánaðarliga prísinum og kostar tískil ikki eyka.

Ert tú áhugaður í persónligari venjing? Vit hava 3 persónligar vegleiðarar, ið eru til reiðar at hjálpa tær. Nærri kunning viðvíkjandi persónligu vegleigarunum fært tú við at seta teg í samband við Rúna á rune@vaelvera.fo

Seinasta nýggja

Tilboð uppá persónliga venjing

Skriva tann 13. august

Í Vælveru Fitness hevur tú altíð møguleikan at fáa persónliga venjing og nú have vit eit gott tilboð til tín! PT8 tilboðið: Tú kanst nú fáa  persónligan venjara í 8 vikur fyri bert 2400kr. Í prísinum er, 8 persónligar venjingartímar, 2 k...

Les meira »
 

Seneste kostråd

Er skyr sundt?

Skriva tann 10. august

Skyr har i den seneste tid været meget hypet og er blevet populært hos mange - men er det i grunden sundt? Svaret er noget overraskende både ja og nej og her fortæller jeg dig hvorfor. Skyr er overvejende sundt Som udgangspunkt er skyr sund...

Les meira »