• #

    Venjingarætlan

    Minnist til at tá tú er limur í Vælvera Fitness so kostar tað einki at fá tina egnu venjingarætlan.

  • #

    Vælvera Fitness

    Prøv vores X-FIT hold i vores nye udbygning - kondition, styrke, kettlebells og funktionel træning og Jungle Sports.

  • #

    Træn MMA i Vælvera Fitness

    Som en del af dit medlemskab kan du træne på alle vores hold, bl.a. Mixed Martial Arts, Kickboxing og motionsboksning.

  • #

    Vælvera Fitness

    Tú kanst fáa ráðgeving um kost frá útbúnum kostráðgeva. Vit bjóða eisini persónliga venjing, coaching, fysioterapi og vøddamíking. Øll okkara starvsfólk hava viðkomandi útbúgving.

  • #

    Vælvera Fitness

  • #

    X - FIT

    Vidste du at vores X-FIT hold er for alle? Niveauet på holdene sætter du nemlig selv, om du ønsker en benhård træning, eller at tage det mere med ro.

Gerst limur

Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur.

Gerst limur - Runavík

Gerst limur - Tórshavn

Venjingarskrá fyri lið

Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Nýt leinkini niðriundir, fyri at síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík. 

Venjingarskrá - Tórshavn »

Venjingarskrá - Runavík »

Upplatingartíðir

Her sært tú okkara upplatingartíðir

Vælvera Fitness Runavík
Mánadag - hósdag 06:00 - 21:30
Fríggjadag 06:00 - 20:00
Leygardag 09:00 - 18:00
Sunnudag 09:00 - 18:00
Vælvera Fitness Tórshavn
Mánadag - Hósdag 05:30 - 22:00
Fríggjadag 05:30 - 20:00
Leygardag - sunnudag 07:30 - 18:00
Vælvera Fitness Vestmanna
Mánadag - Hósdag 06:00 - 22:00
Fríggjadag 06:00 - 20:00
Leygardag - sunnudag 09:00 - 18:00

 

Vælkomin til Vælvera Fintess

Vælkomin til Vælvera Fintess - tann einasta fitnesskedan í Føroyum við sentrum í Tórshavn, Runavík og Vestmanna.

Hjá Vælvera Fitness kýta vit okkum altíð eftir at veita tað bestu tænastuna og at hava tær bestu umstøðurnar. Vit bjóða tí altíð liðvenjingar við útbúnum liðvenjarum frá mánadag til leygardag. Vit bjóða liðvenjingar í aerobic, dansi, kampsporti, X-FIT, cirkel/switch, og vit hava konceptlið.
 

Limaskapið í Vælveru Fitness gevur tær atgongd til øll okkara venjingarhølir, hentleikar og liðvenjingar.
Í Tórshavn og Runavík hevur tú møguleika at luttaka á liðum, alt frá aerobic, dansiliðum, styrkiliðum, X-FIT liðinum, stríðsítróttsliðum og á mongum øðrum. Gevið gætur, at tað kostar ikki eyka fyri at luttaka í liðvenjingunum.

Tørvar tær at koma í gongd við tínari venjing, hevur tú altíð møguleika at bíleggja eina tíð til eina venjingarvegleiðing við at skriva til info@vaelvera.fo ella tú kanst ringja á tlf. 320 310. Gevið gætur, at hetta er við í mánaðarliga prísinum og kostar tískil ikki eyka.

Ert tú áhugaður í persónligari venjing? Vit hava 3 persónligar vegleiðarar, ið eru til reiðar at hjálpa tær. Nærri kunning viðvíkjandi persónligu vegleigarunum fært tú við at seta teg í samband við Rúna á rune@vaelvera.fo

 

   

Seinasta nýggja

Vælvera Fitness holder 4 års fødselsdag

Skriva tann 24. september

        Nu er det ved at være 4 år siden at Vælvera Fitness åbnede det første center på Færøerne. Tiden er gået meget stærkt og ikke mindst takket være alle vores loyale medlemmer og det vil vi jo gerne belønne jer for. ...

Les meira »
 

Seneste kostråd

Er Aspartam farligt?

Skriva tann 15. september

Aspartam, verdens mest brugte sødemiddel. Er det farligt at indtage? Hver gang du drikker en cola light, spiser "light" småkager og "sukkerfrit" slik, så er det stort set altid aspartam, som er brugt til at søde smagen med. Men er det farligt at...

Les meira »